SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • maść curedblue

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka jest cena i czy można zamówić z dostawą do domu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2014-07-11 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daty ważności.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Witam kolega znalazł u brata który wyjechał za granicą 2 opakowania. NitroBolon 2 - Limited Edition oraz 100% Creatine Scitec Nutrition Pytanie polega na tym iż ma to daty ważności na 03.2014 ale jest to całkowicie nowe nigdy nie odpakowane. Pytanie czy można to zażywać czy też to wyrzucić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-07-11 17:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac kreatyne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy mozna laczyc kreatyne z sfd creactivator

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2014-07-12 12:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na sile caly cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Nie wiem czy można od tak założyć i poprosić o czyjeś opinie ale może mi ktoś pomoże i poleci coś naprawdę konkretnego.:) A szukam jakiś dobrych porad na czym zrobić dobry (najlpeszy;) ) cykl na siłę. Krótko o mnie 24l./90kg/182 ćwiczę już od 4-5 lat z przerwami niestety mało kiedy brałem jakieś suplementy często gęsto jak już coś brałem to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2014-07-12 16:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym sie dowiedziec i zaczerpnac wiecej informacji na temat czy mozna polaczyc ze soba te dwie odzywki???????? w celu uzyskania wiekszej masy miesniowej, wytrzymalosci pobudzenia. za wszystkie opinie i informacje z gory dzieki;d

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2014-07-15 17:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 18 latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ważne). Chciałbym otrzymać pomoc co do treningu, bo obecnie ze znajomym zaczęliśmy robić trening z Men's healtha trening niby Hugh Jackmana i nie jestem pewny co do tego czy jest to odpowiednie. Głównie chodzi mi o rzeźbę, ale nie dużym kosztem siły. Czy można prosić o poradę dokładnie co do trenowania jak i diety? Z góry dziękuję i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2014-07-15 22:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga: 90 kg Wzrost: 184 Mam za soba spory staz jeżeli chodzi o sporty siłowe i sporty walki. Tak więc obecnie masa mi staneła w miejscu i chciałbym podbić jeszcze z 6-7 kg czystego mięsa. Po czym ładnie to wyrzeźbić. Także chciałbym wiedzieć na jakie moge sobie pozwolić środki? Z góry mówię, że cena nie gra roli. Zdrowie jest dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2014-07-16 14:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki wliczone do bilansu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] SFD%-)) i pozmieniał ilość późniejszych zjadanych posiłków tak, aby bilans byłby odpowiedni, byłoby ok? Lub byłoby dobrze gdybym dołożył coś nie do końca zdrowego (np. czekoladę mleczną bez cukru albo dżem z truskawkami słodzony fruktozą) i wliczył w bilans? Jak coś to niedługo kończę redukcje. Zmieniony przez - Lars w dniu 2014-07-16 20:50:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2014-07-16 20:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen + tamox

    Temat
    Doping

    [...] JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2250kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 80 czy mozna podczas odbloku zastosowac tamoxifen i clenbuterol ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2014-07-17 23:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna brać kreatyne razem z białkiem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2014-07-17 23:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko, czy można łączyć kreatynę + Dekstroza z BCAA i gainerem?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2014-07-19 13:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna wykonywac ten trening na czczo czy jest to raczej niewskazane? http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2014-07-19 19:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy można schudnać 9 kg w 14 dni

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2014-07-24 08:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bio c.l.a.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy można jesc bio c.l.a.po terminie 2 lata

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-07-24 16:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczacznie kaloryczności z własnego posiłku.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam nietypowe pytanie, zrobiłem kurczaka w sosie pomidorowym i chciałbym wyliczyć jego kaloryczność. Wklejam zdjęcie ze gramaturą produktów przed obróbką cieplną. Wszystkiego jak widać jest 3700g i 2824 kcal a więc 2824/3700*100=76kcal/100gram. No dobra wszystko ładnie ale czy można sugerować się tym wynikiem? Mam na myśli to, że w tych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2014-07-24 17:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelatyna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jest prawda ? %-) http://potreningu.pl/diety/produkty/1121/zelatyna jakościowo syf, czy można używać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2014-07-25 11:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się wczuć. Chucherko ze mnie i wypadałoby przybrać trochę masy. I nasuwa się tutaj moje pytanie postawione w temacie. Czy potrzebna jest tutaj jakaś redukcja? Czy można zaczyna robić masę? Czeka mnie niebawem wyjazd nad morze i tam codziennie będzie siatkówka plażowa, przy której pewnie się coś spali. Jeśli będzie trzeba, dorzucę bieganie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-07-25 21:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • milorzab japonski

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna sie opalacz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-07-27 15:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKUTECZNY TRENING NA MASE

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, pakuje regularnie od pół roku 3x w tygodniu- wcześniej coś próbowałem ale kilka razy po 3 miechy i się kończyło.. Teraz wziąłem się ostro. Jest dieta 3400 kcal (ważę 92/182) około 200 g białka/ 400 węgle i 90 tłuszczy (mniej więcej)... Suplementacja podstawowa: Przed tr. TCM, po treningu Carbo i póżniej Mega Strong Protein, gdy nie mam jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2014-07-27 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pakuje regularnie od pół roku 3x w tygodniu- wcześniej coś próbowałem ale kilka razy po 3 miechy i się kończyło.. Teraz wziąłem się ostro. Jest dieta 3400 kcal (ważę 92/182) około 200 g białka/ 400 węgle i 90 tłuszczy (mniej więcej)... Suplementacja podstawowa: Przed tr. TCM, po treningu Carbo+ TCM i póżniej Mega Strong Protein, gdy nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2014-07-27 22:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)